Tränardrottningen Katrin Klaup har hoppet i fokus

– Vill du bli bra i friidrott så ska du träna häck. Det är nyckeln som ger koordination, rytm, snabbhet och flexibilitet.

Hon hänger mot ett räcke på innerplan i Friidrottens hus där Katrin följer sin dotter Mari, duktig mångkampare, som håller på med just häckträning. ”Det ser bra ut”, konstaterar Katrin när Mari susar förbi i en av sina ruscher.

Följde med mamma

Katrin fick själv följa med sin mamma på alla möjliga sportarrangemang. Det grundlade intresset för idrott. Men det fanns annat som konkurrerade i ungdomen – hon höll också på med balett och måleri. Teater var en annan passion.

– Jag hade tankar på att bli konstnär, jurist eller idrottscoach, säger hon.

Visst hade hon ambitioner med sitt eget idrottande och också en vilja att vinna – men inte till varje pris. Hon insåg något. Katrin upptäckte tidigt att omgivningen lyssnade på henne. Detta styrde henne mot tränarrollen.

– Jag var alltid ensam flicka, både i släkten och grannskapet och bland vänner. Jag kände mig som drottning, och samtidigt som ledare, för alla lyssnade på mig, både de äldre och de yngre. Jag tyckte om det.

Katrin Klaup satsade också på en gedigen utbildning. Hon utbildade sig till idrottscoach och friidrottstränare och har två magisterexamina från universitetet i estländska Tartu. Båda med idrottslig inriktning. Därtill flera vidareutbildningar.

Det är många idrottare som fått dra nytta av valet Katrin Klaup gjorde att träna andra än sig själv. Bland dem finns flera som deltagit i såväl OS, VM som EM. Främst har det varit häcklöpare, längdhoppare och trestegshoppare. 1989 var Katrin i Göteborg på inomhustävlingar med sin dåvarande stjärna, den estniske tiokamparen Indrek Kaseorg. När hon några år senare fick ett stipendium för att utvecklas som friidrottstränare på valfri ort blev Göteborg valet. Sen dess har hon varit kvar här.

Började träna Khaddi Sagnia

För åtta år sedan fick hon hand om Khaddi Sagnia som då satsade på tresteg. Men efter en korsbandsskada gick Khaddi Sagnia över till längdhopp där hon har klättrat upp i världstoppen med Katrin som coach. Vägen dit har handlat mycket om fokus på rytm och koordination via häckträning.

– I vintras tänkte jag att vårt drömmål, sju meter, fanns inom räckhåll, berättar Katrin.

Men så hände det som inte fick hända. I Nordenkampen i februari deltog Khaddi Sagnia i häckloppet. Hon slog i andra häcken men fullföljde loppet och blev trea. Efteråt visade det sig att korsbandet hade gått av i vänstra knät.

– Så synd, hon var i toppform. Det var ren otur, säger Katrin.

Kan tävla till hösten

Denna förmiddag är Khaddi Sagnia i skolan, men på eftermiddagen väntar rehab här i Friidrottens hus.

– Vi ses dagligen, ofta två gånger om dagen. Vi har en fin relation. Vi är spontana och lite tramsiga båda två. Min dotter Mari säger att hon får vara mamma för oss ibland när vi håller på, säger Katrin och skrattar.

Khaddi Sagnia ligger bra till i sin rehabilitering men Katrin vill inte utlova när hennes stjärna kan tävla igen.

– Det blir inte i sommar. Kanske till hösten om allt rullar på jättejättefint. Det handlar om så många saker. Du får inte gå över smärttröskeln, men måste våga gå nära kanten. Du ska inte bara återhämta dig fysiskt, det mentala är lika viktigt – och tar oftast längre tid.