Jul och nyårshelgerna är något som många av oss ser fram emot med glädje. Det är en tid när vi får möjligheter till återhämtning och umgänge med vänner och bekanta, något som det kanske inte alltid finns tid till i en stressig vardag. I år går det att sträcka ut ledigheten ganska länge utan att behöva förbruka alltför många semesterdagar eller föräldradagar. Jullovet kan för många barn och unga i år bli runt 20 dagar långt. Det kan vara 20 helt fantastiska dagar, som man har längtat länge efter, men för alltför många kommer det att bli 20 helt fruktansvärda dagar. Dagar där man undrar om det kommer att finnas någon mat i kylskåpet, dagar där man undrar när pappa ska explodera och ge sig på mamma med sparkar och slag eller om man ska våga sova för att någon i ens närhet är så full att man inte vet vad som kommer att hända.
Ungefär var tionde vuxen person i Sverige bedöms ha ett riskbruk av alkohol, vilket innebär att man som man dricker mer än motsvarande 14 glas vin i veckan och som kvinna 9 glas vin. En av tio bedöms alltså ligga i riskzonen för att utveckla skador av sitt drickande. Många av dessa lever i miljöer där det finns barn och enligt Bris är det i genomsnitt tre barn i varje klass som har en förälder som dricker för mycket. För många av dessa barn är inte 20 dagars jullov alltid något man ser fram emot med glädje.
Nu är det säkert många av er som läser detta som tänker: ”Jaja, men det där berör ju inte mig. Jag dricker ju inte så mycket och mina barn tar inte skada av att jag tar ett par glas på julaftonskvällen.” Tyvärr så visar undersökningar som bland annat Bris har genomfört, att barn ganska tidigt uppmärksammar ett ändrat beteende hos föräldrar som har druckit, de pratar i ett annat tonläge, får kortare stubin och vill kramas mer än annars vilket leder till att många barn känner sig otrygga i sin egen hemmamiljö. Barn väljer inte själva var de bor och vilka personer de har i sin omgivning, därför är det extra viktigt att vi ser till att de lever i miljöer där de kan känna sig trygga.
Det finns de som anser att man ska kräva att alla miljöer där barn finns alltid ska vara helt alkoholfria, jag är inte en av dem. Vi är många som gärna dricker ett glas vin till maten på helgen eller njuter av några droppar knastertorr sherry. Däremot anser jag att det är viktigt att vi vuxna tar ansvar för vårt eget och ibland även andras drickande, inte minst när det finns barn med i bilden. Att vi själva faktiskt låter det stanna vid just ett glas vin till maten och att våga prata med vänner och bekanta som kanske dricker lite för mycket.
Låt oss tillsammans se till att årets julledighet blir en ledighet med fokus på barnen, låt dem njuta av en vit jul, om du nödvändigtvis måste dricka så hoppas jag att du tar ansvar för att det sker måttligt och att du vågar säga till andra vuxna när det är dags att ta en julmust i stället för ytterligare en grogg.
Det viktigaste med julen är inte presenterna utan den känsla den förmedlar, låt det bli en bra känsla!
God jul och gott nytt år.
