Fråga: Ibland upplever jag att sex kan leda till en lust att ha mer sex, men att det sällan blir så bra om det sker för tätt. Däremot om det gått en tid och en längtan byggs upp så blir det ofta bättre. Är detta helt individuellt eller är det något generellt, och något som det också finns forskning på att en avhållsam väntan kan bygga upp en lust som gör sexet bättre?
Svar: Det finns de som menar att man ska avstå från onani för att få ett bättre sexliv. Många som arbetar professionellt med frågor som rör sexualitet brukar å andra sidan inte förespråka denna typ av avhållsamhet utan onani ses som ett bra sätt att njuta och även som ett sätt att förbättra sex med andra. Vi är olika och det kan finnas stora individuella skillnader.
Du nämner att sex inte blir bra om det sker för tätt men även här finns utrymme för olika uppfattningar. Vissa tycker det är lagom med sex flera gånger i veckan medan andra helst gör det varannan månad. Din frågeställning är också lite klurig, när vi sätter ”för” framför ett ord indikerar vi ju att det är något negativt. För ofta, för sakta, för starkt. På det sättet kan jag hålla med om att om man har sex för ofta, dvs oftare än vad man vill eller oftare än vad som är bra för en, blir det en negativ effekt.
Det är lätt att vi blir oroliga när det kommer till sex, och undrar om vi gör rätt, har det nog ofta, om vi riskerar att sabba det och så vidare. Lust är en känsla och vi kan ju så klart bli mätt på den för stunden, på samma sätt som vi kan bli mätta på att skratta åt roliga filmer eller kan bli less på att åka bergochdalbana eftersom den skräckblandade förtjusningen man upplever i början mattas av om vi åker FÖR länge. Jag skulle inte rekommendera personer att vara försiktiga med att titta på roliga filmer eller standup med hänvisning till att man kan bli avtrubbad och därmed känna mindre glädje. De flesta skulle förvisso nog bli lite blasé om de kollade på ”Släng dig i brunnen” en hel dag, men man problematiserar inte aktiviteter som handlar om att vara glad och skratta på samma sätt.
Att avhålla sig från sex kan leda till att det känns spännande och blir extra härligt när det väl sen blir av. Men det kan också leda till väldigt stor press, ”nu jäklar borde det bli bra” och att man upplever antiklimax eller att man inte kan prestera alls. Så summa summarum får nog bli en typisk terapeutkommentar, att det är väldigt olika från person till person. Gör det som funkar bra för dig men var ödmjuk inför att det inte är det bästa för alla.
