Min flickvän blev utsatt för sexuella övergrepp som barn

Fråga: Jag är sedan ett år tillbaka tillsammans med en kvinna som blev utsatt för sexuella övergrepp en stor del av sin barndom. I början funkade sexet bra mellan oss, men ju mer intima vi blir med varandra, ju närmare vi kommer varandra känslomässigt och ju djupare vi älskar varandra, desto svårare blir det för henne. Vi pratar en del om både vår sexuella relation, hur hon har haft det tidigare, och övergreppen, men det är inte enkelt. Hur ska jag hantera det här? Bemöta henne?

Sex och njutning är laddat med så väldigt mycket skam för henne, och ju mer hon vill slappna av och ta emot och njuta, i stället för att bara ta kommandot och vara den som ger, desto svårare är det för henne. Och jag blir så rädd att göra fel, göra något dumt, öka på känslan av skam och rädslan för att inte vara tillräcklig.

Jag fattar att det inte finns någon universallösning, men har du några tips och råd?

BRA JOURNALISTIK ÄR INTE GRATIS

Gillar du det vi gör?
Swisha en peng till: 123 401 876 8

Svar: Det är svårt att hitta rätt roll som partner i en sådan här situation. Det är omöjligt att alltid göra rätt, vara pedagogisk eller uppträda som ett proffs. Det är ju inte din roll. Du kan och ska bara vara en partner. Du kan vara stöttande, öppen, visa förståelse för hennes känslor och reaktioner men du kan inte ha kraven på dig själv att du ska kunna hjälpa henne ur detta. Jag tänker att du behöver påminna dig om att hennes reaktioner och känslor kring intimitet och sex inte beror på dig. Hon har ett svårt och tungt bagage som påverkar henne och er relation. Att hon har svårt att hantera er närhet behöver inte betyda att du gjort något fel. Det är traumat och förövaren som förstör. Inte du. Och inte hon.

Har din flickvän inte fått professionell hjälp att bearbeta detta kanske hon kan behöva det. Ibland kan det också vara så att man gått i vanlig terapi för att hantera övergreppen, men att det ändå finns kvarvarande sexuella låsningar som kan behöva bearbetas specifikt. Kanske är det så för din flickvän. Jag tänker att hon skulle behöva träffa en sexolog med psykoterapeutisk kompetens för att få hjälp att bearbeta vad hon varit med om.

Det är tufft att leva med övergrepp från barndomen och det kan vara lätt att misströsta men även om det gått många år sedan trauman skedde så är det aldrig försent att söka hjälp. Finns det inte någon sexolog där ni bor kanske ni kan kontakta psykolog eller kurator på t ex er vårdcentral för att se om hen kan ta emot eller hänvisa er till lämplig instans.