Fråga: Hej. Jag undrar lite om hur vanligt det är med skamliga drömmar. Jag drömmer om väldigt hårt sex och till och med våldtäkt, men i vardagliga livet tycker jag såklart att dessa saker är hemska. Hur tänker du kring detta?
Svar: Sexuella drömmar och fantasier är mycket vanliga. Att dessa drömmar dessutom känns skamliga, som du beskriver, är inte heller ovanligt. Ibland handlar de om saker vi tidigare har varit med om eller sådant vi skulle vilja iscensätta, men det kan också röra sig om sådant man inte alls vill göra eller ens sympatiserar med, precis som i ditt exempel. Fantasier och verklighet är inte samma sak och ska inte blandas ihop. På samma sätt som en person kan uppskatta filmer eller böcker med mord, tortyr eller krig som tema utan att det betyder att vederbörande är en mördare eller skulle vilja att dessa saker skedde i verkligheten, så kan ens sexfantasier handla om så kallat förbjudna ämnen utan att det gör en till en blivande sexualförbrytare eller någon som sanktionerar våld. Det kan absolut vara intressant att problematisera varför vi har vissa tändningsmönster på ett strukturellt plan, men om detta leder till att enskilda personer skäms över sina sexuella fantasier och därmed får minskad sexuell livskvalitet tycker jag det är synd. Det är inte ovanligt att jag i min yrkesroll möter personer som skuldbelägger sig med anledning av sina drömmar eller vad de tänder på vilket leder till att de får problem med lusten eller undviker sex.
Det förekommer att personer som tidigare varit med om övergrepp drömmer om eller i sina fantasier tänder på liknande situationer, vilket på inget sätt betyder att hen egentligen var med på noterna. Skammen över ens fantasier kan bli väldigt stor och man vågar kanske inte tala med någon om detta. Det är alltså inte något konstigt att man trots ett tidigare övergrepp har dessa drömmar eller fantasier utan det kan vara ett sätt att ta kontroll och i tanken styra över situationen.
Våra tankar, dagdrömmar, fantasier och idéer kan vandra iväg åt alla möjliga håll. Tankar är bara tankar och ofta inte avspeglingar av vad vi vill eller vilka vi är. Om dessa fantasier funkar för dig och får dig att känna mer lust tycker jag kan fortsätta krydda ditt sexliv med dem.