Jag är ung – varför har jag svårt att behålla ståndet?

Fråga: Jag är en kille född på 90-talet som har ett problem som säkert är ovanligt i min ålder: jag har svårt att behålla ståndet när jag ska ha sex. Jag skäms verkligen över det och känner mig helt onormal.

Är det inte bara äldre gubbar som har problem med det här? Jag har funderat på att beställa Viagra på nätet men vågar inte riktigt. Jag oroar mig som fan för det här och det börjar bli problem när jag runkar också. Har försökt googla mig fram till vad det kan bero på men blir ännu mer stressad. Nu träffar jag en tjej men har inte vågat ha sex med henne, tänk om det inte funkar?!

BRA JOURNALISTIK ÄR INTE GRATIS

Gillar du det vi gör?
Swisha en peng till: 123 401 876 8

Svar: Till en början kan jag dementera att det bara skulle vara äldre som upplever problem med erektionen. På min mottagning som sexolog träffar jag personer från alla generationer som söker för alltifrån tillfälliga problem med sviktande stånd till mer permanent problematik. Jag vill dock bestämt avråda dig från att beställa receptbelagda läkemedel på nätet!

För det första kan du inte vara säker på att du får rätt substans och för det andra behöver du diskutera med en läkare om dosering och användning. Kontakta istället din vårdcentral och boka läkartid för detta. Det är ett vanligt problem och läkare på vårdcentraler brukar vara vana att hantera dessa frågor.

Hos yngre personer är det ofta psykologiska orsaker som ligger bakom sviktande stånd. Det kan handla om stress, prestationsångest eller nedstämdhet. Ibland kan grundorsaken vara högst tillfällig, en svacka orsakad av sjukdom eller kris, men oron för att det ska hända igen och katastroftankar kring det gör att problemet vidmakthålls. Det är vanligt att man blir så fokuserad på hur hård den är och hur den känns att det i sig blir ett problem.

Man börjar leta efter tecken på att den är på väg att mjukna för att man är så rädd att det ska hända. Och den som letar han skall finna. Om du börjar söka tecken på sviktande stånd kommer du att hitta det, eftersom ett stånd aldrig är exakt lika hårt hela tiden. Din oro och stress ökar, du tolkar det något mjukare ståndet som någonting onormalt och hamnar i en ond spiral.

Sluta leta information eftersom det bara får dig att bli mer stressad. Att undvika sex är också en vanlig strategi, men det hjälper inte heller. Här handlar det snarare om att gå emot rädslan och våga ha sex ändå. Mjuknar ståndet är trixet att fortsätta med sexet och fokusera på att göra det som faktiskt fungerar. Allt sex kräver inte ett stenhårt stånd.