Gerillalöpning – träning för alla

De rör sig i grupp och har alltid nära till ett skratt – Malmö gerillalöpare har blivit ett alternativ för dem som vill träna tillsammans utan prestige och dyra medlemsavgifter.

Från att ha varit en handfull människor som löptränade tillsammans har intresset nu växt sig så stort att man ibland är uppemot 100.

– Det har varit en stadig tillväxt i gruppen. Dessutom har andra hakat på och ordnat egna lopp eller träningar. Ryktet om oss har spritt sig och några från Örkelljunga hörde av sig och frågade om de också fick använda namnet, säger Måns Renntun.

Gratis och fritt för alla

Konceptet är enkelt. Den som är intresserad av att springa med någon annan går in på gruppens Facebooksida och tittar på tid och plats för nästa träning. Sedan är det bara att ta med sig ett glatt humör och dyka upp. Det är gratis och kräver ingen föranmälan.

– Vi vill ha det så gerillaaktigt som möjligt utan toppstyrning. Alla kan skapa ett event själva i gruppen och få med andra att träna.

– Det är en häftig känsla att samlas på Ribban en sommarkväll och se att det kommer så mycket folk från olika delar av Malmö. Och sedan springa en stor grupp tillsammans.

Många fördelar

Tjusningen med att jogga ihop med andra förklarar Måns Renntun är en liten del tävlingsinstinkt och en hel skopa bus. När man ser någon framför eller efter sig så är det kul att hålla jämna steg eller kanske mäta sina krafter med den närmast. En del lockas däremot mest av den sociala biten. Det finns de som vill springa långsamt och ha någon att småprata med. Träningen blir också ett sätt att träffa nya vänner. Ibland händer det att löpningen spiller över i ytterligare socialt umgänge.

– Vissa kvällar har vi badat efteråt och ibland händer det att folk tar sig upp till Möllevången och dricker öl. Det är väldigt trevligt.