Du behöver boka in en operation för sterilisering. Vill du ha barn någon gång, skaffa genast p-stav. Den håller i fem år och sitter under huden. Det gör det svårare för dem att komma åt. Vi måste göra det svårare för dem att komma åt oss. Håll hårt i pengarna. Spara i smyg. Öppna bankkonton utomlands.
Så låter det i mullrande stridsrop som nu väller fram på Tiktok.
Efter Trumps vinst uppmanar tusentals amerikanska kvinnor varandra till att leva i celibat, beväpna sig, ta skydd, avstå sex och klippa alla band med män.
Det enda säkra sättet att undvika graviditet är att undvika män. Men, det är långt ifrån säkert att männen går med på det, påminner en av kvinnorna i klippen och viskar: ”Bygg muskler. Lär dig hur man skjuter.”
Borta är koketta knyckar med nacken. Blickarna brinner av raseri, men tonen är samlad. Saklig. Nu är det såhär, och såhär, systrar, ska vi göra.
För vår mentala hälsa, för vår fysiska säkerhet.
Samtliga klipp förbinds av ett och samma grundbudskap: det är dags att ta 4B-rörelsen till USA.
Den radikalfeministiska online-rörelsen började spridas i Sydkorea för några år sedan, som en reaktion på flera uppmärksammade fall där kvinnor mördats av män. Namnet 4B kommer från att anhängarna säger nej till fyra saker som börjar på b i det koreanska språket: dejta män, gifta sig med män, ha sex med män och skaffa barn.
Det är ett sätt att ta tillbaka kontrollen. Google-sökningarna på ”4B” nådde en all time high den 6 november – dagen efter valet.
Att förvandla den passivitet man förpassas till, den aggressivitet man utsätts för, till aktion. Hur kunde ni inte fatta att det här blir konsekvensen av att göra det ännu mer livsfarligt att ligga med män?
'Vi kör 4b tills vi får tillbaka våra rättigheter' säger en kvinna medan hon rakar av sig håret och stirrar stint in i kameran.
I landet där det är större risk att dö av komplikationer som gravid än att exempelvis tjänstgöra i krigets Afghanistan, väljer kvinnor nu bort att bli gravida. När våld från en manlig partner är en av de ledande dödsorsakerna för unga kvinnor väljer de bort att ha en manlig partner.
Att ha att göra med män har en negativ inverkan på kvinnors liv och därför tas de bort ur ekvationen.
Det är enkel matematik.
”Vi kör 4B tills vi får tillbaka våra rättigheter” säger en kvinna medan hon rakar av sig håret och stirrar stint in i kameran.
Den goda nyheten är att det är tydligt att män hatar oss, säger en annan. Det betyder att du kan sluta anpassa dig till dem. Han hatar dig nämligen inte mindre för att han tycker att du är snygg eller behaglig. Släpp taget. Var den du skulle vara om du inte ville att män skulle tycka om dig. Det gör de inte oavsett.
Det kan kännas extremt, nästan lite väl konspiratoriskt, men att en öppet förintande maskulinitet är på akut frammarsch känns i varje cell – även om man fortfarande får göra abort i vissa delstater.
Känslorna är sanna och paniken äkta. Och till skillnad från mer testosterondoftande teorier om hur saker och ting ligger till egentligen, finns här verkliga exempel.
Republikaner i Louisiana, Oklahoma, Nebraska och Texas har föreslagit att göra det svårare för kvinnor att skilja sig utan orsak.
Andra vill försvåra för kvinnor att få tag i preventivmedel, genom att exempelvis klassa ett befruktat ägg som en juridisk person.
Inte minst – din granne, kollega, busschaufför, läkare har valt en dömd sexförbrytare till att styra landet.
Att Andrew Tate vill flytta tillbaka till USA efter Trumps valseger betyder inte ingenting.
Efter att ha ägnat en hel livstid åt att försöka förstå vad män tänker är nu en växande armé av amerikanska kvinnor klara. Männen har länge sagt hur de vill ha det. Nu har kvinnor börjat tro dem.
Det är som att det blivit smärtsamt tydligt att kvinnokroppens autonomi alltid varit en hägring, ett löfte som aldrig var menat att hållas. Friheten, möjligheterna, oberoendet – en chimär. Man känner sig dum. En dum löjlig tjej. Trodde vi på riktigt att de brydde sig om oss?
När män istället för att försöka få kvinnor att vilja vara med dem hellre lagstiftar bort våra möjligheter att lämna dem, är en brytpunkt nådd.
Efter att ha ägnat en hel livstid åt att försöka förstå vad män tänker är nu en växande armé av amerikanska kvinnor klara.
Männen har länge sagt hur de vill ha det. Nu har kvinnor börjat tro dem.