Varför kan vi inte hålla flera kriser i huvudet samtidigt?

Hur ska vi föräldrar agera och vad ska säga vi till våra barn så att de känner att vi bryr oss om både situationen i Ukraina och deras framtid? 

/Anonym

Svar: Hej,

Jag tror många miljö­engagerade kan relatera till din dotters oro. Det är som att världskris efter världskris ställer klimatkrisen på väntplats. Och på samma sätt som pandemin var en chans till grön omställning så är Rysslandhotet en chans till att minska fossil­beroendet. En chans som inte välden tycks ta. I frustration skriker vi ut frågorna du ställer. Varför kan inte människor hålla flera kriser i huvudet samtidigt? Generellt är våra hjärnor inte bra på att lyfta blicken och se ­helheten. Vi kan inte ta hand om hur mycket information som helst och då agerar vi ofta på det som är synligt och ­aktuellt framför våra ögon och det som ger omedelbara effekter. ­Samtidigt har vi en förmåga att tänka långsiktigt, agera ­solidariskt, ta ansvar och hantera flera kriser samtidigt – med rätt stöd från omgivningen. Skulle till exempel tidningarna skriva lika mycket om klimatkrisen som om Ukraina, det föras presskonferenser om klimatet varje dag på samma sätt som det gjordes under pandemin, fossilanvändning vara tungt beskattat – då kanske om­ställningen skulle vara mer prioriterad i våra hjärnor.

Det din dotter upplever är något som i litteraturen kallas klimatångest. Det är ett ­förvirrande begrepp. Dels eftersom det innefattar flera känslor, inte bara ångest, som vi människor känner när vi ställs inför klimatkrisen. Dels eftersom det inte bara behöver beröra klimatet utan egentligen alla de globala orättvisor och ohållbara system som leder till klimat- och miljöförstörelse. Att oroa sig och bry sig om ett krig som visar upp samma ohållbara maktbalanser som göder klimat­krisen, går hand i hand med att oroa sig för klimatet. Medicinen för all typ av solidarisk och existentiell oro är densamma och kan delas upp i tre delar: Känslohantering, återhämtning och agerande. Du kan hjälpa din dotter genom att lyssna på hennes känslor och tankar, berätta att du förstår henne och låta känslorna finnas där. Samtidigt behöver du ­hjälpa henne att fylla på med positiva känslor och vila för att orka bära de obehagliga känslorna och hålla uppe engagemanget. Det är nämligen centralt att agera för en mer hållbar värld för att kunna hantera alla ­klimatkänslor. Agerandet behöver vara kollektivt och rikta sig mot att öka hållbara strukturer. Kanske kan ni söka er tillsammans till en miljö- eller fredsorganisation. Där kan ni träffa andra med liknande känslor och tillsammans arbeta för en värld där klimatkrisen prioriteras, trots andra till synes motstridande intressen.