• Brännässla – mycket vitaminer och mineraler.
• Åkerfräken – innehåller kisel som stärker håret.
• Ringblomma – mot torr hårbotten, stimulerar nybildning av hud.
• Kamomill – ger ljust hår mer glans och lyster.
• Rosmarin – ger mörkt hår mer glans och lyster.
• Tussilago – mot fett hår, innehåller zink mot sår i hårbotten. 

Koka upp 1 liter vatten med 4 dl torkade örter. Dra av kastrullen när det kokar, låt svalna till 50 grader under lock. Sila.

2. Handla resterande ingredienser

Ingredienserna finns till exempel att hitta på specialaffärer om du söker online. Kostnaden för det första inköpet kan bli hög så fundera ev på om du kan gå samman med andra för att koka schampo. Du behöver:

• 2 tsk guarmjöl (ger balsameffekt och konsistens)
• 1 msk olivåterfettning (oxypon – förtvålad olivolja som återfettar hårbotten)
• 2/3 tsk konserveringsmedel, t ex phenoxyglycerin
• 1 tsk mjölksyra (sänker hudens pH-värde, särskilt bra vid mjäll)
• 2 dl laureth sulfat (tvättaktivt ämne från kokos- och palmkärnolja)
• 1 dl sockertensid (tvättaktivt ämne från majs- och kokosfett)
• Eterisk olja (för doftsättning och mer terapeutisk effekt)
• Flaskor för schampot

3. Red, blanda och rör!

• Häll guarmjölet i en rostfri bunke eller kastrull och blanda med olivåterfettning. Rör ut mjölet ordentligt, som en redning. Det är viktigt att det inte är några klumpar kvar.  
• Mät upp 6,5 dl örtavkok (från steg 1) och häll i lite i taget. Värm under tiden till 50 grader.  
• Tillsätt konserveringsmedel och mjölksyra.  
• Rör långsamtner laureth sulfat och sedan sockertensid. Viktigt att ta dem i rätt ordning!  
• Tillsätt eterisk olja.  
• Rör långsamt i minst 5 minuter.