Ministern om skärmtid: Skaffa en väckarklocka

I september kom Folkhälsomyndigheten och regeringen med nya rekommendationer om kraftigt minskad skärmtid för barn och unga. På måndagen kom nästa del i regeringens ”vägledning för barns och ungas digitala medieanvändning”. 

Enligt socialministern sitter 13-16-åringar i genomsnitt 6,5 timmar per dag framför skärmar, utanför skoltid. Det påverkar ungas hälsa negativt på en rad områden, som ökad psykisk ohälsa, ångest, stress och sömnproblem. 

– Vi har en sömnkris där barn och unga sover sämre. I årskurs nio sover mer än hälften av eleverna för lite, säger socialminister Jakob Forssmed (KD).

Folkhälsomyndighetens tips är att hålla mobilen utanför sovrummet. FHM uppmanar också föräldrar att engagera sig och lära sig mer om de appar och spel som barnen använder på skärmarna. 

Socialministern skickar också med ett tips inför jul.

– Köp en bonuspresent till barnen, men också till dig själv: en väckarklocka som inte är en smartphone, säger han. 

Barn under 13 år ska överhuvudtaget inte använda ”algoritmstyrda appar”, menar Forssmed och utesluter inte heller att Sverige ska följa Australiens exempel med ett totalförbud mot sociala medier för barn och unga. 

– Vi är inte i ett läge där vi kan utesluta ytterligare åtgärder, när vi ser hälsoeffekterna för barn och unga.