Upplev sommaren på två hjul – bästa tipsen för en cykelmester

Träna

Nej, du ska inte förbereda dig på Tour de France, men för att planera din semester är det bra att veta hur mycket du orkar. Pröva gärna att cykla lite längre distanser för att lära känna dina egna begränsningar, och för att börja förbereda kroppen. Ska du cykla med barn är det viktigt att ni blir vana att cykla tillsammans på ett säkert sätt.

Packa rätt

Bland det värsta som finns är att ge sig ut på vägarna med alldeles för tung packning. Men det är nästan lika illa att upptäcka att du saknar något. Behoven är så klart olika om du tältar eller om övernattar på vandrarhem/hotell. Men nyckeln är planering. Fundera igenom kläder, mat, dryck och annat. Skala bort det onödiga.

Använd din cykel

Till att börja med ser du till att din cykel är i gott skick, alltifrån bromsar till däck. Kan du laga en punktering? Mycket bra sak att känna sig trygg med! Men det handlar också om att kunna utnyttja växlarna så att du får just den där härliga, behagliga upplevelsen. Varför trampa mer än nödvändigt?

Vadderade byxor

Vi talar av egen erfarenhet. Du ångrar aldrig en vadderad byxa, för efter ett par mil börjar den mjukaste sadel kunna bli… oförlåtande. Men sedan handlar det också om att välja funktionsplagg. Det kan bli rejält varmt på vägarna. Eller kallt. Förbered dig. Att semestra på cykel är annorlunda än att pendla till jobbet.

Lagom distanser

Du har inget att bevisa. Njut! Cykla många mil om du vill det, cykla färre om du föredrar det. Ta dig tid att uppleva det unika med att se Sverige (eller andra länder) i ett annat tempo, utan avgaser.