Kan du säga nej på jobbet?

– Att kunna säga nej på jobbet beror helt och hållet på uppdraget. Vid 20 arbetade jag som timvikarie inom vården. Inte ens vid allvarliga fel kunde vi slå larm eller säga nej. 

– Som kulturarbetare idag drabbas jag och många andra av kommunens bestraffningar om vi säger nej eller slår larm om oegentligheter. Grattis Sverige, vi har nu en tystnadskultur à la 1800-tal!

Isadora Wronski

Senior strateg Greenpeace, 38 år

– Att säga nej och sätta gränser är en förutsättning för att lyckas med det man tar sig för. Att lägga tid på att fundera ut vad man ska prioritera och sedan följa den insikten är att ta sig själv och det man gör på alvar. En riktning, ett avgränsat mål eller en intention skapar något att luta sig mot när det blir rörigt, otydligt eller stressigt. 

– På samma sätt är det viktigt att förstå vad man inte vill eller behöver lägga sin tid på. Det frigör energi och stärker tryggheten i att växla upp på de områden som verkligen är viktiga. 

Lina Yafi

Spårvagnsförare, 44 år

– Jag vet att jag många gånger sagt nej men det är inte alla gånger så lätt. Självklart finns det massa faktorer som spelar in, hur lång tid man arbetat eller vilken chef man har. 

– Min erfarenhet som fackligt förtroendevald i många år är att det är svårt för en enskild arbetstagare att säga ifrån – men har man fackligt stöd med sig så känner man sig stärkt i att man inte är ensam.