Gränsvärden för utmattning hjälper till att bromsa stress

Trots att allt fler drabbas av utmattningssyndrom och att många undersökningar på området har gjorts finns det inga fastställda kliniska gränsvärden för arbetsrelaterad utmattning. Det syftar forskningsprojektet ”Flexibla arbetstagare i ett föränderligt arbetsliv” att ändra på.

– Vi vill ta fram ett verktyg för att kunna se tecken på utbrändhet i ett tidigt stadium. Det ska kunna vara en hjälp till arbetsgivare att se risker och vilka förändringar som behövs på arbetsplatsen och göra dem innan människor blivit utbrända, säger Janne Kaltiainen.

Projekt även i Sverige

Arbetsrelaterad utmattning är en följd av en långvarig upplevd obalans mellan arbetsinsats och ersättning på arbetet. Och ersättning handlar inte bara om inkomst utan även om uppskattning och meningsfullhet. Påfrestningen leder till utmattning, men kan även ge ytterligare fysiska och psykiska problem.

Forskningsprojektet syftar både till att ta fram nationella gränsvärden och till att ge uppdaterade svar på hur många finländare som drabbats av arbetsutmattning. Liknande projekt pågår även i Nederländerna, Belgien och Sverige.

– Här i Finland har andelen sjukpensionärer på grund av utbrändhet ökat de senaste åren. Även kortare sjukfrånvaro på grund av arbetsrelaterad utmattning har ökat, så åtgärder behövs, säger Janne Kaltiainen.

Ska kunna upptäcka stress

Metoden för att ta fram gränsvärdena består av att undersökningspersoner besvarar frågor om sin hälsa i en enkät. Lika många friska som sjuka. Frågorna berör de fyra symtom som ses som kännetecknande för arbetsrelaterad utmattning: upplevelsen av kronisk trötthet, psykisk distans till arbetet och försämrad kognitiv och emotionell kontroll.

Projektet har nyligen startat och forskarteamet räknar med att det kan ta ungefär två och ett halvt år innan gränsvärdena blivit fastställda.

– Vi vet inte riktigt när vi blir färdiga, det beror mycket på hur lång tid det tar att samla in materialet. De som är sjuka och deltar ska ha en klinisk diagnos, så det kan ta tid att få undersökningspersoner, säger Janne Kaltiainen.

När gränsvärdena väl fastställts ska de inte ses som absoluta, poängterar han.

– De är uppskattningsvärden och inte det enda verktyget, men ska kunna hjälpa till för att upptäcka om stressen ökat på arbetsplatsen.

Vill du fortsätta läsa?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .