Bra kondition gynnsamt för psykisk hälsa
Dagens ETC
En ny studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, visar att det finns ett samband mellan god, fysisk kondition och låg depressionsrisk. Sambandet var tydligast hos män, personer med kortare utbildning och yngre personer. Resultaten visar att ju bättre kondition, desto lägre risk för depression och för att sjukskrivas på grund av depression. Resultaten kvarstod efter att forskarna justerat för andra faktorer såsom ålder, kön, livsfaktorer eller andra sjukdomar. Studien finns publicerad i den vetenskapliga tidskriften Preventive Medicine.
Vill du fortsätta läsa?
Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det
loggar du in här
.
JUST NU: Prova en vecka utan kostnad
Gör som över 24 000 andra – registrera ett konto på etc.se. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.
POPULÄRT VAL: Läs hela vintern
Vill du läsa hela vintern till superpris? Prova 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.
Betala per år
Du kan spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.