OBS! Jag har aldrig begått något övergrepp och vill absolut inte göra det, men tänder liksom på fantasin. Känns ju lite knäppt detta, tycker du att det är ett problem som jag bör ta itu med?

Svar: Att undra om ens fantasier är normala eller något att bekymra sig för är en vanlig fråga både i min spalt och i samtal med klienter. Jag jobbar mycket med att minska skam och skuldkänslor kring den sexualitet man har, hur man vill leva ut den eller vad man fantiserar om. Skuld och skam är mycket effektiva sätt att minska eller döda lust eller glädje kring sex. Jag brukar generellt tipsa om att använda sig av just fantasier för att få extra skjuts på lusten eller göra sexet roligare. Att fantisera kan vara en lika effektiv lusthöjare vid egensex som vid sex med någon annan. Sex med inslag av dominans är både en vanlig fantasi och ett vanligt rollspel personer kan iscensätta med en eller flera partners.

Talesättet ”det är tanken som räknas” är i många fall inte särskilt hjälpsamt, till exempel kan personer med ångest skuldbelägga sig väldigt över sina tankar. Man tror att man är en dålig människa om man tänker vissa saker. Vår hjärna är dock kapabel att tänka en massa saker som vi inte alls vill göra eller uppleva. En del går på en bro och genom huvudet flyger tanken ”tänk om jag skulle hoppa” utan att man är det minsta suicidal. Om vi är arga på någon kan vi i tanken föreställa oss hur vi tar en gruvlig hämnd utan vara i närheten av att faktiskt vilja göra det i verkligheten. Slår du upp synonymer till fantasi får du upp bland annat påhitt, myt och fiktion. En fantasi är alltså inte verkligheten och våra fantasier visar inte alltid inte våra faktiska önskningar.

Vi får inte blanda ihop faktiska övergrepp med att man i tanken leker med dominans som en krydda. Det går inte att säga att man är en blivande förövare baserat på ens fantasier. Du skriver att du inte känner att du verkligen skulle vilja agera ut fantasierna vilket är en viktig finger­visning. Visa personer kan beskriva att de har svårt att skilja på vad som är verklighet, de kan ha kraftiga impulser är att leva ut fantasierna och då är det viktigt att söka hjälp.

Preventell är en nationell hjälplinje kring oönskad sexualitet som man kan ringa: 020-66 77 88.