![](https://cdn.publisher-live.etc.nu/swp/uc3g8l/media/2023011601014_7373bcf756ec9cf58d55669a459d48a90e57c9cc1bdeddcc8d33a0b650ce18ec.jpg)
Dagens ETC
Du är frusen, fattig och har hunnit bryta alla nyårslöften. Den tredje måndagen i januari har utnämnts till årets deppigaste – och i dag är den här.
Dagens ETC bad Maria Helander, beteendevetare och samtalsterapeut känd från Svt:s Gift vid första ögonkastet, tipsa om hur du tar dig igenom januarideppen.
![Stina Berglund](https://cdn.publisher-live.etc.nu/swp/uc3g8l/authors/stina-berglund_4a59851455f5f9e744f4e66c3d0824ea13978c3b.jpg)
Stina Berglund
Text
Årets deppigaste dag, även∞ kallad blue monday, är här. I efterhand har den brittiska psykologen som uppfann begreppet 2005 erkänt att det hela var en pr-kupp bygd på pseudovetenskap för att få människor att boka sommarresor.
Vill du fortsätta läsa?
Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det
loggar du in här
.
JUST NU: Prova en vecka utan kostnad
Nu kan du låsa upp alla artiklar i en vecka - utan kostnad. Ingen bindningstid.
3 månaders sommarrabatt
Vill du prenumerera hela sommaren till superpris? Nu får du 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.
Betala per år
Du kan spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.
![Stina Berglund](https://cdn.publisher-live.etc.nu/swp/uc3g8l/authors/stina-berglund_4a59851455f5f9e744f4e66c3d0824ea13978c3b.jpg)
Stina Berglund
Text