Fråga: Jag är en kille född på 90-talet som har ett problem som säkert är ovanligt i min ålder: jag har svårt att behålla ståndet när jag ska ha sex. Jag skäms verkligen över det och känner mig helt onormal.
Är det inte bara äldre gubbar som har problem med det här? Jag har funderat på att beställa Viagra på nätet men vågar inte riktigt. Jag oroar mig som fan för det här och det börjar bli problem när jag runkar också. Har försökt googla mig fram till vad det kan bero på men blir ännu mer stressad. Nu träffar jag en tjej men har inte vågat ha sex med henne, tänk om det inte funkar?!
BRA JOURNALISTIK ÄR INTE GRATIS
Gillar du det vi gör?
Swisha en peng till: 123 401 876 8
Svar: Till en början kan jag dementera att det bara skulle vara äldre som upplever problem med erektionen. På min mottagning som sexolog träffar jag personer från alla generationer som söker för alltifrån tillfälliga problem med sviktande stånd till mer permanent problematik. Jag vill dock bestämt avråda dig från att beställa receptbelagda läkemedel på nätet!
För det första kan du inte vara säker på att du får rätt substans och för det andra behöver du diskutera med en läkare om dosering och användning. Kontakta istället din vårdcentral och boka läkartid för detta. Det är ett vanligt problem och läkare på vårdcentraler brukar vara vana att hantera dessa frågor.
Hos yngre personer är det ofta psykologiska orsaker som ligger bakom sviktande stånd. Det kan handla om stress, prestationsångest eller nedstämdhet. Ibland kan grundorsaken vara högst tillfällig, en svacka orsakad av sjukdom eller kris, men oron för att det ska hända igen och katastroftankar kring det gör att problemet vidmakthålls. Det är vanligt att man blir så fokuserad på hur hård den är och hur den känns att det i sig blir ett problem.
Man börjar leta efter tecken på att den är på väg att mjukna för att man är så rädd att det ska hända. Och den som letar han skall finna. Om du börjar söka tecken på sviktande stånd kommer du att hitta det, eftersom ett stånd aldrig är exakt lika hårt hela tiden. Din oro och stress ökar, du tolkar det något mjukare ståndet som någonting onormalt och hamnar i en ond spiral.
Sluta leta information eftersom det bara får dig att bli mer stressad. Att undvika sex är också en vanlig strategi, men det hjälper inte heller. Här handlar det snarare om att gå emot rädslan och våga ha sex ändå. Mjuknar ståndet är trixet att fortsätta med sexet och fokusera på att göra det som faktiskt fungerar. Allt sex kräver inte ett stenhårt stånd.
Läs också tidigare sexspalter:
”Hur blir jag frisläppt och avslappnad i sängen?”
”Min reumatiska värk gör det svårt att hålla igång sexlivet”
”Vi skulle vilja prova swingersklubb– hur gör man?”
Vad menas med matsex?
”Jag blir upphetsad av att lägga ut bilder på mig själv”
”Kan jag bli kär i min partner igen?”
”I want to have sex but I don’t know how”
”Varför kan jag inte komma när jag har sex med en partner?”
Allergi mot latex – vilka kondomalternativ finns?
"Jag vill testa lite mer kinky sex"
"Var kan jag träffa likasinnade?"
"Kollegan fattar inte att jag fiskar efter en dejt"
"Jag äcklas av min egen kropp"
”Fontänorgasm – eller kissar jag på mig?”
”Väldigt dåligt sexliv sedan jag fick kondylom”
”Vi vill testa analsex – vad ska vi tänka på?”
”Jag får utlösning, men inte orgasm”
”Känner mig obekväm när jag lever ut mina sexfantasier”
”Min partner får mig att skämmas för att jag vill ha sexiga underkläder”
”Jag vill ha sex med någon annan än min partner”
”Hur utbildar man sig till sexolog?”
”Vad ska jag göra om mitt barn inte är straight?”
”Min man tänder på smärta – men jag vill inte tillfoga honom den. Vad ska jag göra?”
”Hur ber jag min fru om närhet och sex?”
”Jag måste tvinga tillbaka tankarna till nuet och sexet”
”Lusten har försvunnit”
”Måste vi ha barnvakt för att få till det?”
”Hur undviker jag att göra någon illa?”
”Han kommer efter 30 sekunder – vad ska vi göra?”
”Sex är väldigt ångestladdat för mig – hur får man hjälp?”
”Vad kan jag göra för att avdramatisera sexet och få henne att slappna av?”
”Jag vill verkligen kunna vara i stunden och få orgasmer”
”Jag har svårt att inte komma om jag inte kopplar bort tankarna från nuet”
”Jag kommer fyra gånger oftare än han gör. Det stressar mig.”
”Mina bröstvårtor är känsliga och okänsliga samtidigt”
”Kan inte komma om jag inte fantiserar samtidigt”
”Efter tio år och två barn har min man och jag inte sex alls”
”Går det att öva upp förmågan att dra ut lite på det roliga?”
”Knepigt med piller som ska öka kvinnors sexlust”
”Hur och när pratar man bäst med sitt barn om sex på ett normkritiskt sätt?”
”Varför kräver inte alla vettiga män ett vettigt p-medel?”
